La mia storia
Se stai leggendo questa pagina, molto probabilmente è perchè vorresti iniziare un percorso di coaching online e vorresti saperne di più sul mio conto. Ciao! Sono Daniele, anche se molti mi conoscono come I8cardio. Ho 33 anni, di base a Legnano (MI) e sono laureato in Scienze Motorie. Fin da piccolo ho praticato diversi sport (calcio, football americano, karatè e tanti altri) e tutti con ottimi risultati. Tuttavia, nessuno di questi è riuscito ad affascinarmi quanto la sala pesi. Ormai da più di tredici anni sono nel mondo del fitness. In primis come atleta e, negli anni seguenti, come personal trainer, fino a creare un mio team.
Ti capisco se mi dici che quando si tratta di iniziare non è quasi mai facile: manca la motivazione, non si hanno le conoscenze, si inizia da zero oppure si ha avuto guide sbagliate e si ha paura di ricominciare.
La mia storia
Se stai leggendo questa pagina, molto probabilmente è perchè vorresti iniziare un percorso di coaching online e vorresti saperne di più sul mio conto. Ciao! Sono Daniele, anche se molti mi conoscono come I8cardio. Ho 33 anni, di base a Legnano (MI) e sono laureato in Scienze Motorie. Fin da piccolo ho praticato diversi sport (calcio, football americano, karatè e tanti altri) e tutti con ottimi risultati. Tuttavia, nessuno di questi è riuscito ad affascinarmi quanto la sala pesi. Ormai da più di tredici anni sono nel mondo del fitness. In primis come atleta e, negli anni seguenti, come personal trainer, fino a creare un mio team.
Ti capisco se mi dici che quando si tratta di iniziare non è quasi mai facile: manca la motivazione, non si hanno le conoscenze, si inizia da zero oppure si ha avuto guide sbagliate e si ha paura di ricominciare.
ANNI DI ESPERIENZA
membri nella community
UN NUOVO INIZIO
Da sportivo, so bene quanto sia importante la scelta di un coach, specialmente se si tratta di coaching a distanza, in quanto deve essere sicuramente una persona competente ma, soprattutto, una persona di cui ti puoi fidare.
Tutti noi abbiamo iniziato da qualche parte, quindi non frenarti alla vista dei “veterani” che trovi in palestra, mica sono nati così, hanno iniziato anche loro da zero! Io, ad esempio, non mi apprezzavo per nulla. Con il tempo però ci ho lavorato, ho preso più confidenza e man mano sono arrivati i risultati. Ma come ho detto prima ci vuole costanza, non aspettarti un cambiamento flash in 1 o 2 mesi, ogni cosa a suo tempo. Ora ti chiederai: perché dovrei diventare il tuo coach? Perché se tornassi indietro di 10 anni vorrei che ci fosse un coach come me a guidarmi; perchè voglio dimostrarti che se hai un obiettivo riuscirai a raggiungerlo. Con i giusti mezzi possiamo arrivare dove vogliamo e io sono qui per darteli!
titoli & CERTIFICAZIONI
LAUREA IN SCIENZE DELLA NUTRIZIONE
Laurea Magistrale in Scienze della Nutrizione.
LAUREA IN SCIENZE MOTORIE
Laurea Triennale in Scienze Motorie dello Sport, con indirizzo Bio Sanitario, conseguita con 110 e Lode.
LAUREA IN SCIENZE della nutrizione
Laurea Magistrale in Scienze della Nutrizione.
LAUREA IN SCIENZE MOTORIE
Laurea Triennale in Scienze Motorie dello Sport, con indirizzo Bio Sanitario, conseguita con 110 e Lode.

PERSONAL TRAINER
Istruttore di Bodybuilding Livello 1 e Livello 2

PERSONAL TRAINER
Diploma di Personal Trainer riconosciuto in ambito internazionale dall’European Fitness Association

OPERATORE BASE SCIENZE MOTORIE
Elav basic certification.

CORSO DI FORMAZIONE
- Alimentazione e integrazione sportiva
- Digiuno intermittente e ciclizzazione nutrizionale

OPERATORE TAPING
- Posturale e sportivo
- Istruttore di ginnastica posturale

SEMINARIO TEORICO PRATICO
Metodo SST

CORSO DI FORMAZIONE
- Stili di vita nutraceutici ed infertilità
- Micronutrizione ad alto impatto e biodisponibilità dei nutrienti

CORSO DI FORMAZIONE
- Esperto in infiammazione
- Il microbioma intestinale per il mantenimento del nostro stato di salute
- Micronutrizione a sostegno delle difese immunitarie

CORSO DI FORMAZIONE
Sistema immunitario e integratori alimentari: strategie dietetiche e miglior approccio per rinforzare le difese
