da i8cardio | Mar 7, 2021 | Allenamento, Blog, Fisiologia, Uncategorized
La supercompensazione Supercompensazione concetti base: La supercompensazione è il processo di adattamento che si innesca nel nostro organismo in seguito ad un determinato stimolo. Qualsiasi tipologia di allenamento che abbia lo scopo di migliorare l’apparato...
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