da i8cardio | Set 27, 2020 | Alimentazione, Blog, Uncategorized
Proteine Animali e Proteine Vegetali Ognuno di noi si è posto almeno una volta nella vita questa fatidica domanda. Proteine Animali o Vegetali? Quali dovremmo scegliere? Perché preferire una piuttosto che l’altra? Qual è la miglior fonte proteica tra le due? Prima di...
da i8cardio | Set 6, 2020 | Alimentazione, Allenamento, Blog, Fisiologia
Cellulite: cause e rimedi Cos’è la cellulite? perchè si verifica? vediamo come combatterla Parliamo di una patologia che riguarda maggiormente l’universo femminile, comunemente chiamata cellulite. Si manifesta indipendentemente dall’età e dalla forma fisica e...
da i8cardio | Giu 24, 2020 | Alimentazione, Blog, Fisiologia
Densità Energetica: perchè è importante? Sappiamo benissimo che gli alimenti non sono tutti uguali. Presentano macro e micronutrienti diversi tra loro. In questo articolo scopriremo qual è la correlazione tra densità e alimenti e perché è dovremmo conoscerla. La...
da i8cardio | Giu 15, 2020 | Alimentazione, Blog, Fisiologia
Biotipo, cosa si intende? Per biotipo si intende una classe di individui con le stesse caratteristiche fisiche, funzionali e psichiche. La natura ha donato ad ognuno di noi un marker che ci caratterizza per diversi aspetti psico-fisici (corporatura, altezza, aspetto...
da i8cardio | Mag 31, 2020 | Alimentazione, Fisiologia
Disidratazione: Sintomi e prevenzione Il corpo umano è composto mediamente dal 70% di acqua. Questa percentuale varia da persona a persona Ci possono essere delle variazioni da una persona all’altra così come nello stesso individuo in base a uno o più di questi...
da i8cardio | Mag 18, 2020 | Alimentazione, Blog, Fisiologia
Seed Cycling o Seed Rotation: ribilanciamento assetto ormonale Seed Cycling o Seed Rotation: cos’è e come funziona? Per Seed Cycling o Seed Rotation, si intendono 4 tipologie di semi, che ciclizzati permettono di ottenere buoni risultati sul ribilanciamento...
Commenti recenti