da i8cardio | Dic 29, 2019 | Alimentazione, Fisiologia, Uncategorized
Sindrome metabolica: End Point di uno scorretto stile di vita Trattare in un singolo ed unico articolo un tale argomento risulta alquanto riduttivo data la vastità di materiale a disposizione e la complessità dello stesso. Spiegare e rendere fruibili concetti che...
da i8cardio | Dic 4, 2019 | Alimentazione, Blog, Microbioma, Uncategorized
Gonfiore addominale: metabolismo lento? Ti capita mai di soffrire di gonfiore addominale? Dopo il pasto o tutto il giorno? A chi hai dato la colpa? Magari prima di pensare se disturbi gastrointestinali, spesso aspecifici e non precisamente descrivibili, e un’aspetto...
da i8cardio | Dic 4, 2019 | Alimentazione, Uncategorized
Cioccolato e dieta, due elementi che non possono stare insieme, o forse sì? Conosco molte persone che quando sono a dieta non si concedono neanche un pezzo di cioccolato. Mai nella mia vita ho incontrato qualcuno a cui non piacesse, quindi si tratta sicuramente di una...
da i8cardio | Ott 31, 2019 | Alimentazione, Blog
Cos’è Food2train? Ciao sono Daniele e oggi vorrei parlarvi di Food2train. Food2train è un’azienda del settore alimentare, si occupa di piatti pronti, adatti a sportivi o persone attente all’equilibrio nutrizionale. Propongono diversi tipi di pasti,...
da i8cardio | Ott 22, 2019 | Alimentazione, Blog
Bisogna considerare maggiormente i macronutrienti o le calorie? Prima di darvi una risposta è necessario introdurre un argomento molto importante: il microbioma. Di cosa si tratta? Esso comprende l’insieme di tutti i microrganismi (microbi/batteri) che vivono con il...
da i8cardio | Ott 21, 2019 | Alimentazione, Blog
Dieta: scopri il digiuno intermittente! Il topic di oggi è il digiuno intermittente (Intermittent Fasting). Di cosa si tratta? L’IF è un approccio alimentare, il quale alterna fasi di digiuno lunghe, dalle 16 alle 36 ore, a fasi di alimentazione. Vi sono diversi...
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