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Macronutrienti VS Calorie

Macronutrienti VS Calorie

Bisogna considerare maggiormente i macronutrienti o le calorie? Prima di darvi una risposta è necessario introdurre un argomento molto importante: il microbioma. Di cosa si tratta? Esso comprende l’insieme di tutti i microrganismi (microbi/batteri) che vivono con il...