da i8cardio | Mag 31, 2020 | Allenamento, Blog, Fisiologia
Floor Press: perché sceglierla? La Floor Press è un ottimo sostituto della panca piana, vediamo perché sceglierla. Per allenare la muscolatura del gran pettorale ci sono tantissimi esercizi e varianti e la Floor Press è una fra questi. L’esercizio Floor Press lo...
da i8cardio | Mag 31, 2020 | Alimentazione, Fisiologia
Disidratazione: Sintomi e prevenzione Il corpo umano è composto mediamente dal 70% di acqua. Questa percentuale varia da persona a persona Ci possono essere delle variazioni da una persona all’altra così come nello stesso individuo in base a uno o più di questi...
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