da i8cardio | Mag 25, 2020 | Allenamento, Blog, Fisiologia, Riabilitazione e Prevenzione
Lat Machine: come eseguirla? La lat machine è un esercizio spesso utilizzato per sviluppare il gran dorsale, ma come eseguirla? Vediamo spesso eseguire questo esercizio in due varianti: con la sbarra davanti alla testa e con la sbarra dietro la testa. Ma qual è tra le...
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